Duizeligheid & evenwicht

Duizeligheid en evenwichtsproblemen zijn bijzonder beangstigend en kunnen uw dagelijks leven ernstig beperken. Of het nu gaat om draaiduizeligheid, een onzeker gevoel bij het lopen, licht in het hoofd zijn of het gevoel te vallen — deze klachten hebben vaak een functionele component die uitstekend reageert op osteopathische behandeling.

ademhalingsproblemen

Symptomen die wij behandelen

  • Draaiduizeligheid (vertigo)
  • BPPV (kristalletjesduizeligheid)
  • Cervicogene duizeligheid (vanuit de nek)
  • Licht gevoel in het hoofd
  • Onzeker gevoel bij het lopen
  • Evenwichtsproblemen
  • Misselijkheid bij duizeligheid
  • Duizeligheid bij het opstaan
  • Duizeligheid bij hoofdbewegingen
  • Chronische instabiliteit
  • Visuele duizeligheid (drukke omgevingen)
  • Duizeligheid na whiplash of trauma
  • Vestibulair gerelateerde hoofdpijn
  • Angst gerelateerd aan duizeligheid

Hoe wij helpen

  • Uitgebreid vestibulaire en cervicale diagnostiek
  • Repositiemanoeuvres bij BPPV (Epley, Semont)
  • Mobilisatie van de cervicale wervelkolom bij cervicogene duizeligheid
  • Craniosacrale behandeling van het os temporale en vestibulair systeem
  • Behandeling van de schedelbasis en de vertebrobasilaire circulatie
  • Fasciale release van nek- en suboccipitale musculatuur
  • Vestibulair revalidatie en balanstraining
  • Advies over beweging, positieveranderingen en angstmanagement

Wat kunt u verwachten?

Bij de eerste afspraak voeren we specifieke testen uit om het type duizeligheid te bepalen. Is het vestibulair, cervicogeen, vasculair of centraal? Op basis van deze diagnose stellen we een gericht behandelplan op. Bij BPPV kan één repositiemanoeuvre al verlichting geven. Bij cervicogene duizeligheid richten we ons op de nekwervels en de suboccipitale spieren. De meeste patiënten ervaren na enkele sessies een significante verbetering.

Wanneer hulp zoeken?

Draaiduizeligheid die plotseling optreedt
Duizeligheid bij het draaien in bed of buigen
Chronische instabiliteit bij het lopen
Duizeligheid gecombineerd met nekpijn
Duizeligheid na een ongeluk of val
Duizeligheid die erger wordt in drukke omgevingen
Herhaaldelijk vallen of bijna vallen
Duizeligheid die niet verbetert ondanks medicatie

Duizeligheid en evenwicht behandelen met osteopathie

Evenwicht is een complexe functie die afhankelijk is van drie systemen: het vestibulair systeem (binnenoor), het visueel systeem en de proprioceptie (positiezin, vooral vanuit de nek). Wanneer één of meer van deze systemen niet goed functioneert, of wanneer de informatie niet goed wordt verwerkt door de hersenen, ontstaat duizeligheid. Osteopathie kan op meerdere niveaus ingrijpen.

Waardoor ontstaat duizeligheid?

Duizeligheid heeft vele mogelijke oorzaken. De meest voorkomende functionele oorzaken zijn:

  • BPPV: losgeraakte kristalletjes in het binnenoor
  • Cervicogene duizeligheid: disfunctie van de bovenste nekwervels
  • Vestibulaire neuritis: ontsteking van de evenwichtszenuw
  • Morbus Ménière: vochtophoping in het binnenoor
  • Whiplash of nektrauma
  • Verminderde doorbloeding via de arteria vertebralis
  • Suboccipitale spierspanning
  • Kaakdisfunctie (TMJ) in relatie tot het slaapbeen
  • Stress en angst (psychogene duizeligheid)
  • Bloeddrukschommelingen (orthostatische hypotensie)

De bovenste nekwervels (C1-C2) bevatten de hoogste dichtheid aan proprioceptoren in het lichaam. Deze sensoren vertellen uw hersenen waar uw hoofd zich bevindt in de ruimte. Disfunctie in dit gebied kan directe duizeligheid veroorzaken — zelfs zonder dat er iets mis is met uw binnenoor.

De osteopathische benadering van duizeligheid

Als osteopaat onderzoeken we alle systemen die bijdragen aan uw evenwicht:

  • Het vestibulair systeem: het slaapbeen en het binnenoor
  • De cervicale wervelkolom: C0-C2 proprioceptie en de vertebrobasilaire circulatie
  • De suboccipitale spieren: cruciale proprioceptieve sensoren
  • Het craniosacrale systeem: vloeistofdynamiek en durale spanning
  • Het visueel systeem: oogbewegingen en hun relatie met de nek
  • Het vasculaire systeem: doorbloeding van het binnenoor en de hersenen
  • Het autonome zenuwstelsel: bloeddrukregulatie en vasovagale reacties

Door het evenwichtssysteem in zijn geheel te behandelen — vestibulair, cervicaal en vasculair — bereiken we effectieve en duurzame resultaten. Bij BPPV kunnen we vaak direct verlichting bieden; bij cervicogene duizeligheid zien we meestal verbetering na 3-5 behandelingen.

Veelvoorkomende vormen van duizeligheid

BPPV

De meest voorkomende vorm van draaiduizeligheid. Losgeraakte kristalletjes in het binnenoor veroorzaken korte episodes van intense draaiduizeligheid bij bepaalde hoofdbewegingen. Vaak snel te behandelen met repositiemanoeuvres.

Cervicogene duizeligheid

Duizeligheid die samenhangt met nekproblemen. De bovenste nekwervels versturen verkeerde positie-informatie naar de hersenen, waardoor een gevoel van onbalans ontstaat.

Vestibulair migraine

Episodes van duizeligheid in combinatie met migraine. Kan optreden met of zonder hoofdpijn. Osteopathie adresseert de cervicale en craniosacrale component.

Morbus Ménière

Aanvallen van draaiduizeligheid, gehoorverlies en tinnitus. Osteopathie kan de lymfedrainage van het binnenoor verbeteren en de frequentie van aanvallen verminderen.

Post-traumatische duizeligheid

Duizeligheid na een val, ongeluk of whiplash. Kan veroorzaakt worden door schade aan het vestibulaire systeem of disfunctie van de nekwervels.

Psychogene duizeligheid (PPPD)

Chronische duizeligheid versterkt door angst en vermijdingsgedrag. Osteopathie kan het zenuwstelsel kalmeren en het vertrouwen in het eigen evenwicht herstellen.

Praktische tips bij duizeligheid

Langzaam opstaan

Ga altijd langzaam van liggen naar zitten naar staan. Geef uw lichaam tijd om zich aan te passen.

Fixatiepunt gebruiken

Kijk bij duizeligheid naar een vast punt in de verte. Dit geeft uw visueel systeem een referentie.

Nekmobiliteit onderhouden

Doe dagelijks zachte nekoefeningen om de proprioceptie in de nek te onderhouden.

Hydratatie

Dehydratie kan duizeligheid verergeren. Drink regelmatig water verspreid over de dag.

Vermijd triggers

Identificeer situaties die duizeligheid uitlokken en bouw deze geleidelijk op in plaats van ze te vermijden.

Balanstraining

Oefen dagelijks eenvoudige balansoefeningen: op één been staan, tandemstand, hoofd draaien tijdens het lopen.

Klaar om van u klachten af te komen?

Maak vandaag nog een afspraak en ervaar hoe osteopathie u kan helpen om weer pijnvrij en in balans te leven.

Vestigingen
Maastricht
  • Sint Annadal 20, 6214PB Maastricht
  • +31 6 43 96 81 76
Veghel
  • Prins Willem Alexander Sportpark 2, 5461XL Veghel
  • +31 6 43 96 81 76
Certificaten
Aangesloten bij het Nederlands Register voor Osteopathie (NRO)
AGB-code behandelaar: 90114349
AGB-code praktijk: 90091403

© 2026 AA Osteopathie. Alle rechten voorbehouden.